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1233 kcal
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Fett: 82,21g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 30,88g.
Frühstück: Physalis, Gekochtes Ei, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Spiegelei, Gut Drei Eichen Bayerischer Leberkäse. Abendessen: Kirschtomaten, Rote Paprika, Brunch Brunch Original, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot. Snacks/Sonstiges: Be-Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. mehr...
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 Kommentare
gab es heute auch nur mit Kartoffeln und kein Fleisch
23 Mrz 23 vom Mitglied: Sly 62
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Ich versuche weitestgehend auf Kohlenhydrate zu verzichten, daher hab ich die Kartoffeln durch Leberkäse ersetzt 😀
24 Mrz 23 vom Mitglied: Melli.P.
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Eine gute Idee, merke ich mir fürs nächste Mal
24 Mrz 23 vom Mitglied: Sly 62
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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