Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 100,90g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 98,71g.
Frühstück: Marten Salami Sticks, Mandeln. Mittagessen: Äpfel, Weintrauben, Arla Kaergarden Gesalzen, Hähnchenbrustfilet, Bofrost Eiweissbrötchen, Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne. Abendessen: Meine Metzgerei Cordon Bleu Vom Schwein, Gustoria Krautsalat mit Paprika, Milbona Tilsiter , Meica Ragout Fin. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1977's Gewichtsverlauf
|