Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 26,57g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 131,88g.
Frühstück: Roggenbrot, Güldenhof Truthahn-Bierschinken, Norma Roggenbrötchen, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee, Deli Reform Die Leichte, Goldland Blütenhonig, Linessa Körniger Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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