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Heute mal nicht selber gekocht. Falafel Teller, sehr lecker 🤤😋
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1923 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 135,57g | Kohlh: 188,23g.
Frühstück: Scheibletten, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Prosciutto Cotto, TiP Soft-Brötchen . Mittagessen: Gemischte Nüsse, Kölln Haferflocken, Honig, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Milbona Quark Magerstufe. Nachmittagstee: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Couscous (Gekocht), REWE Pfannengemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Hummus, Kidneybohnen (Dose), Falafel. mehr...
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2974 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Deine Teller sehen immer besser aus.Einfach nur geil 👍👍
17 Mrz 23 vom Mitglied: willivogel21
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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