Keto diner: Spinazie met Boursin en een gekookt eitje, en 2 airfryer speklapjes!😋 Fijne avond!😘
|
1114 kcal
|
Fett: 96,02g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 11,42g.
Mittagessen: Alesto Pecannoten, Mattisson MCT Poeder, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Abendessen: Jumbo Speklappen , Iglo Spinazie met Boursin Roomkaas, AH Ei. mehr...
|
|
Kommentare
Hoe was jouw dag? Als het niet wilt bespreken ook geen probleem hè 🫂
13 Mrz 23 vom Mitglied: MDW80
|
Het gesprek verliep fijn. Maar duurde van 13:30 uur tot 16:00 uur, en was dus wel erg vermoeiend. Maar ik denk dat we tot mooie uitkomsten zijn gekomen.
13 Mrz 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Het was een aardige man, hij heeft meerdere keren uitgelegd dat ie onafhankelijk is. Hij/wij hebben gezocht naar mogelijkheden. Vooralsnog komen we op, een soort autorijden met een therapeut. Ik weet even niet meer hoe het heette. Maar dat vind ik wel een goed idee.
Contact opnemen met de huisarts, zodat die contact opneemt met een psychiater, voor andere medicatie.
En ik zei dat ik had gelezen dat sporten goed zou helpen bij een depressie, en dat ik al eens gekeken had naar zwemmen, maar dat ik het te duur vond. Nu gaat hij ook navragen of dat dat vergoed kan worden.
Dat was zo'n beetje de uitkomst
13 Mrz 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Klinkt als een open en oprecht gesprek, wat ontzettend fijn! En wat goed dat je ook hebt aangegeven te willen sporten maar de kosten een issue zijn. Opgelucht?
13 Mrz 23 vom Mitglied: MDW80
|
Gelukkig dat het gesprek mee viel. Kost meestal wel veel energie, dus nu lekker relaxen 😘
13 Mrz 23 vom Mitglied: carolinequichou
|
klinkt als een fijn gesprek met gunstige uitkomst en dat er ook goed naar jou geluisterd is. Dat verdien je ook👍🥰
13 Mrz 23 vom Mitglied: linkelouitje
|
Wat fijn joh. Ben benieuwd ☺️😘
13 Mrz 23 vom Mitglied: jessmeh40
|
Dat klinkt als een goed gesprek. 👍
14 Mrz 23 vom Mitglied: gien55
|
Ik had gelezen dat sporten helpt bij een depressie. En ik kan het wel betalen, maar vind meerdere keren per week zwemmen wel erg duur
14 Mrz 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Klopt, op vakantie zwem ik ook veel. Maar vind t ook duur…
14 Mrz 23 vom Mitglied: jessmeh40
|
Is ook duur en goed dat je het bespreekbaar hebt gemaakt! Laat zien dat jij wilt maar het wel wat kost.
14 Mrz 23 vom Mitglied: MDW80
|
Hij ging het aanvragen. Auto rij hulp is al aangevraagd, en ik heb goede recensies gelezen. Dus daar ben ik vooral blij mee.
14 Mrz 23 vom Mitglied: keto_danny
|
14 Mrz 23 vom Mitglied: linkelouitje
|
14 Mrz 23 vom Mitglied: MDW80
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|