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Zum Nachtisch noch spontan (hier gesehen vor paar Wochen) Pancake ala Birne Helene 😋 Komme nur auf 264 Kcal. nachdem ich alles eingetragen habe… Kann man sich doch öfter mal gönnen. Ach ja. Danke für die Inspiration! Weiß nur leider nicht mehr bei wem ich das gesehen hab.
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1907 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 120,30g | Kohlh: 211,47g.
Frühstück: Ei, Aldi Mozarella, Aldi Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Norvind Esrom, Aurora Weizenmehl Type 550. Mittagessen: Basmati-Reis, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Puderzucker, Rama Creme Fine Zum Aufschlagen, Schokoladensoße, Brauner Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Birnen, Rosewein, Take It Veggie Vegetarische Lasagne. mehr...
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2981 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ja, lecker lecker 😋. Ich habe es nicht gesehen, danke mal wieder für die Inspiration. Ich werde mich daran versuchen. 😋
12 Mrz 23 vom Mitglied: MarMarMaren
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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