|
Кофе...196 кк
|
1911 kcal
|
Fett: 49,53g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 303,97g.
Frühstück: Варенье, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Ашан Мини-Багет, Скумбрия Отварная, Кофе. Mittagessen: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Зеленый Чай, Лаваш, Гречка Отварная, Дело Вкуса Котлеты Народные. Abendessen: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Кофе, Лента Спаржа по-Корейски, Скумбрия Отварная, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Яблоко, B&B Солнечная Пчелка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
1656 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Наташа , кофе с конфетка и печеньем хорошее начало денька
10 Mrz 23 vom Mitglied: paveluvarov244
|
Павел, конфеты благотворно влияют на настроение 😉
10 Mrz 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Наташа , Ваше настроение с конфетка и очень хорошее согласен на все 100 и в прикуску улыбочка спасибо Вам
10 Mrz 23 vom Mitglied: paveluvarov244
|
10 Mrz 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Наталия, ты дозу увеличила🙄с чем это вызвано🤔
10 Mrz 23 vom Mitglied: enterhom
|
Серёжа, привеет! 😘 Увеличила количество именно этих конфет, ибо в одной всего 5 грамм...ну это вообще мало😂 Сегодня хлебцы добавила ещё...с вечера их хотела, всю ночь не спала 😂😂😂
10 Mrz 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
А до этого пост был тоже с тремя конфетками, зелеными😉я поэтому и спросил🤗
10 Mrz 23 vom Mitglied: enterhom
|
🙈🙊😂 ну вообще расслабиться не даёте... всё...завязала! Теперь только по одной конфетке! Я смогу! 💪😂
10 Mrz 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Точно) расслабилась совсем🤨переживаем за тебя☺️
10 Mrz 23 vom Mitglied: enterhom
|
Спасибо! 🤗 Очень приятно! ❤️
10 Mrz 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
уменьшать дозу конфет (5 г) не стоит тем более если они самое объедение Приятного аппетита
10 Mrz 23 vom Mitglied: paveluvarov244
|
Павел, думаю, пора готовиться к пляжному сезону🙂, меньше кушать, больше тренить 💪
10 Mrz 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Думаю тренеровки не прекращаешь даже ночью форма благодаря этому всегда шикарна Присмотрет купальник
10 Mrz 23 vom Mitglied: paveluvarov244
|
10 Mrz 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|