Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
50,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 27,81g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 81,82g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,05%, Магнит Помело, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Bombbar Сгущёнка Варёная, Сырники обезжириваю. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Клубника, Sunfeel Кукуруза в Початках, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлету курица кабачок морковь. Abendessen: Магнит Помело, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Maestro de Oliva Гигантские Оливки без Косточки, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Магнит Морковь Свежая, Фасоль Стручковая, Чахохбили из филе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|