Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 131,46g | Kohlh: 202,35g.
Frühstück: REWE Bio Himbeeren, Aldi Haferflocken, Ehrmann High Protein Strawberry Drink, Grainey Chocolate Chip Bar + Whey Protein. Mittagessen: Seeberger Salzmandeln, Apfel, Birnen, Weißes Mehl, Ei, Magerquark. Abendessen: Friedrichs Matjes, Cucina Nobile Mozzarella Light, Beste Ernte Rahm Spinat. Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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