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Made burgers, mashers and creamed spinach. Mushroom and swiss for the roommate; cheddar, jalapeno and pb for me. We both agreed it was amazeballs.
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1964 kcal
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Fett: 114,57g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 159,60g.
Frühstück: Coffee, Water. Abendessen: Creamed spinach, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Jalapeno Peppers, Peanut Butter, Red Robin Gourmet Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Good & Gather Tex Mex Trail Mix, Archer Farms Monster Trail Mix (Pouch). mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Forgot to say, fasted 22 hours. Worth the wait. I think i may have a creamed spinach problem though... 🤔
18 Feb 23 vom Mitglied: jengetfit123
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So was this your only meal for the day? Looks pretty heavy & filling 👍🏻. If it was my OMAD, I could lose weight on just this.
18 Feb 23 vom Mitglied: JustBananas
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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