Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 8,91g | Eiw: 22,68g | Kohlh: 97,93g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Glüh-Kirsch-Marmelade, Kaufland Delikatess Kochhinterschinken. Abendessen: BioBio Hafer Mandel Drink, Penny Markt Kartoffel-Zwiebel-Brot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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