Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
55,6 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2023:
1294 kcal Fett: 60,98g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 131,04g.   Frühstück: Cocktailtomaten, Möhren, Hartgekochtes Ei, Chia-Samen, Banane, Erdbeeren, Himbeeren, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Activia Cerealien, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Lidl Dinkelbrot , Dreistern Soljanka. Abendessen: Möhren, Exquisa Scheiben mit Frischkäse, Milbona Maasdamer. Snacks/Sonstiges: Lay's Chips Gesalzen, Katjes Katjes-Kinder, Sondey Butterkeks Zuckerreduziert, Grapefruit (Pink und Rot). mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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