Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
78,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 66,07g | Eiw: 129,14g | Kohlh: 92,74g.
Frühstück: Kaviar, Gekochtes Ei, Brombeermarmelade, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Eisbergsalat, Deutschesee Lachsstremel, Rührei, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei , Ja! Reibekäse Leicht. Abendessen: Barilla Nudeln Gekocht, Maggi Ungarisches Gulasch. Snacks/Sonstiges: Himbeertorte. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melli.P.'s Gewichtsverlauf
|