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Abendessen 443 kcal 🥰
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1093 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 98,46g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Hofburger Ziegenkäse Natur, Deluxe Bresaola della Valtellina, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Wasa Hafer & Sesam. Mittagessen: Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Hawesta Thunfisch Salat Couscous. Abendessen: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond , Mandeln, Aldi Cranberries, Griechischer Joghurt, Orangen, Äpfel, Foodspring Flavour Kick Vanille, Trauben. mehr...
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 Kommentare
Entschuldigung, sieht nicht gesund aus die Wahl deines Abendessens. Weintrauben sind eher zum Frühstück geeignet und Schokolade?
06 Feb 23 vom Mitglied: katharina LG
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Ist das ein Proteinriegel? Sieht lecker aus. Genieß es!
06 Feb 23 vom Mitglied: Fittifat
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Ich ernähre mich gesund und da ich abends immer Gelüste auf Süßes habe, ist das mit dem Obst und Naturjoghurt und Proteinriegel eine gute Lösung! Damit fahre ich sehr gut und da ich am Tag nicht über 1100 kcal komme auch drin!
06 Feb 23 vom Mitglied: JAG2521
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06 Feb 23 vom Mitglied: JAG2521
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Nicht böse gemeint Katharina aber Profil auf privat und dann Ratschläge, obwohl ich gar nicht danach gefragt habe…🤔naja wie dem auch sei…
06 Feb 23 vom Mitglied: JAG2521
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Meeeensch wie kannst du es nur ?🤣🤣 dein etb-1100 kcal und sogar sowas leckeres drin … dann ist klar dass sich andere beschweren 😂 bei manchen hat abends die Tüte Chips und Tafel Schoki mehr als dein etb 😅🤣 aber Hauptsache Ratschläge .. ich finde es superwie du es machst 👍 😋😋❤️
06 Feb 23 vom Mitglied: joanna0204
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06 Feb 23 vom Mitglied: JAG2521
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06 Feb 23 vom Mitglied: shah.siddiqi1
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Ich finde, das sieht super aus & ich esse auch oft genau so etwas, Joghurt mit Obst mit einem Proteinriegel darin.👌😋 Ach ja, und ich versuche auch, um die 1100 kcal zu essen 😅
lass dich bloß nicht beirren, ich sehe das außerdem auch so, dass solche ungefragten "Ratschläge" echt unnötig sind...🤷♀️ Liebe Grüße 🥰🍀
06 Feb 23 vom Mitglied: Kontrastreich
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Wenn es nur annähernd so geschmeckt hat wie es aussieht, kann ich keinen Fehler erkennen 😅
06 Feb 23 vom Mitglied: chobbe
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06 Feb 23 vom Mitglied: JAG2521
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Über Katharina schon mal gar keine Gedanken machen 😋 nur ein kleiner Troll
hoffe es hat geschmeckt
06 Feb 23 vom Mitglied: Manu_2308
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Ja das ist bestimmt so ein Fakeprofil….
06 Feb 23 vom Mitglied: JAG2521
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06 Feb 23 vom Mitglied: Manu_2308
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Aber wenn sie diiiiiir blöd kommt, kümmere ich mich natürlich darum 🤣
07 Feb 23 vom Mitglied: Manu_2308
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07 Feb 23 vom Mitglied: JAG2521
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Wie gehts dir, wieder unterwegs?
07 Feb 23 vom Mitglied: JAG2521
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Mir geht es gut und dir? Nee bin heute zuhause,, mein Kleiner Mann hat heute Geburtstag.
Bist du im Stress?
07 Feb 23 vom Mitglied: Manu_2308
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Dann alles Liebe 🫶🏼 zum Geburtstag 🎂 dem kleinen Mann ☺️ es geht… mach mir heute keinen Stress 😂
07 Feb 23 vom Mitglied: JAG2521
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Vielen Dank du Liebe 😍 das klingt doch gut, habt ihr auch gutes Wetter?
07 Feb 23 vom Mitglied: Manu_2308
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