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Zwei mal Eiweiss satt. Trockenfisch zum knabbern und Algensalat. 250 cal
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1846 kcal
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Fett: 73,56g | Eiw: 120,94g | Kohlh: 157,19g.
Frühstück: Hepafast Drink. Mittagessen: Camembert, BioBio Bergkäse (20g), Dr. Almond Vinschgerl. Abendessen: Asia Green Garden Pho Bo. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Natsu Onigiri Korean Kimchi Style, Milch 1,5%. mehr...
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3003 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Fisch vom Russenmarkt. Die haben da 20 Sorten. 😆🇷🇺
31 Jan 23 vom Mitglied: King_Esser
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Algensalat.... 😮 da macht meine Schildi einen Strich durch die Rechnung.... aber Knabberfisch hört sich interessant an
31 Jan 23 vom Mitglied: DianaS1970
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@bakumis.... also ich reagiere darauf da ich Tabletten nehmen muss, und ich habe dann auf einmal extrem erhöhten Puls und bekomme wenn es ganz heftig anschlägt Panikattacken 😞😞
31 Jan 23 vom Mitglied: DianaS1970
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Knabberfisch hol ich auch beim Russen, im Mix Markt 😊 Einige Sorten sind mir tatsächlich zu salzig 🙄 Viele leckere schon da gekauft, nen paar schmecken mir persönlich zu extrem 🙄
31 Jan 23 vom Mitglied: Homobonus
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Knabberfisch 😳 Trockenfleisch ja, mach ich zum Teil selber, aber Trockenfisch 🤔
01 Feb 23 vom Mitglied: lionessa3
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King_Esser's Gewichtsverlauf
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