jengetfit123's Notizen, 30 Jan 23

Fasted 19 hours. Had an enchilada with rice and creamed spinach. We are having frigid temps. It was good and hearty.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2023:
1470 kcal Fett: 64,89g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 168,14g.   Abendessen: Enchilada with Beef, Beans and Cheese, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Safeway Frozen Mixed Vegetables, Daisy Light Sour Cream, O'Brien Potatoes, Creamed spinach. mehr...
2120 kcal Bewegung: Ergometer - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
looks delicious jengetfit123  
02 Feb 23 vom Mitglied: buenitabishop
Good job on the fasting! That looks great! 
02 Feb 23 vom Mitglied: T3r3sa7
That looks great 
03 Feb 23 vom Mitglied: humpTdumpty
Thank you, everyone! It all came out great.  
03 Feb 23 vom Mitglied: jengetfit123

     
 

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