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traurig bin :-(
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54,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 87,03g.
Frühstück: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kaffee, Filinchen Original, Alpenhain Camembert Creme. Mittagessen: Lidl Frühstücksbrötchen, K-Classic Wiener Würstchen. Abendessen: Magerquark, Chiapudding. Snacks/Sonstiges: Grandiso Schoko Pudding. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 33 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wegen der Zunahme? Oder macht dich was anderes traurig? 🥰
28 Jan 23 vom Mitglied: Tigerini
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Tigerini - naja, die Zunahme immer wieder, aber ich gebe die Hoffnung ja nicht auf. Hab heute meine Hula wieder mal benutzt. -
29 Jan 23 vom Mitglied: mona54
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Ich halte mein Gewicht grade,aber es sollte auch noch was runter.Das wird schon,wir bleiben dran
30 Jan 23 vom Mitglied: Silke Z
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