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Guten Abend meine Lieben, heute hatte ich so Gelüste auf Süßes, das es zum Abendessen einfach eine größere Portion Obst mit Naturjoghurt und einem Proteinriegel gab! Hat auch meinem heutigem Gemütszustand gutgetan. 😅🙋🏻♀️
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931 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 96,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mandeln, Deli Reform Das Original, Putenbrust Fleisch, Tomaten. Abendessen: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond, Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch, Foodspring Flavour Kick Vanille, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blutorange, Trauben, Birnen, Äpfel, Heidelbeeren. mehr...
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 Kommentare
Ich esse auch immer Joghurt mit Obst & einem Proteinriegel drin - ich liebe es! Bei mir hilft das gut gegen Süßhunger 👌🥰🙋♀️
26 Jan 23 vom Mitglied: Kontrastreich
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Hatte den Proteinriegel das erste mal dazugemischt -werde ich definitiv wiederholen 😍
26 Jan 23 vom Mitglied: JAG2521
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JAG2521's Gewichtsverlauf
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