Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2015
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94,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 17,52g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 200,27g.
Frühstück: Norma Roggenbrötchen, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee, Deli Reform Die Leichte, Goldland Blütenhonig, Linessa Körniger Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Minimum Hänchenbrust Steaks, Rote Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Weintrauben. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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