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Mediterranean beef.
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2003 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 190,19g | Kohlh: 71,11g.
Frühstück: MuscleTech 100% Grass Fed Whey Protein, MegaFood Daily Turmeric, Coffee. Mittagessen: MuscleTech 100% Grass Fed Whey Protein, Coffee. Abendessen: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Open Nature Greek Strained Yogurt Plain 4% Milkfat. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Spring Valley Zinc 50 Mg, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. mehr...
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2193 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 54 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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 Kommentare
looks delicious Draglist enjoy
22 Jan 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Good morning! It was amazing BB!
22 Jan 23 vom Mitglied: Draglist
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Draglist's Gewichtsverlauf
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