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Kleine Vorbereitung für die nächste Woche: Apfel-Quark-Kuchen für 266 kcal für 2 Stücke (10 kleine ergibt der Kuchen) und 170 kcal für 2 Stücke Zucchini-Möhren-Gebäck (je Schale 7 Stücke) So wie in dieser Woche kann es nämlich nicht weiter gehen….
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1794 kcal
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Fett: 114,49g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 129,71g.
Mittagessen: Nutella Nutella, Croissant, Hartgekochtes Ei, Kräuterfrischkäse, Brunch Paprika Peperoni (50g), Schär Körnerbrötchen, Spitzpaprika, Möhren. Abendessen: Apfel-Quark-Kuchen. Snacks/Sonstiges: Alesto Pekannusskerne, Farmer Paranüsse. mehr...
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 Kommentare
So wie in dieser Woche kann es nämlich nicht weiter gehen….Ständig hing ich am Süsskram ab Mittags 😫 und jetzt hab ich Vorrat an zuckerfreien Snacks 👍🏼
21 Jan 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mimpelchen das sieht mega aus...würdest du die Rezepte mit mir / uns teilen??? 😍😍
21 Jan 23 vom Mitglied: farina1902
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Über den Desktop kannst du es in meinen Rezepten finden. Ich bin nämlich gerade unterwegs… wenn’s nicht klappt schreib ich’s später hier rein 🙋🏻♀️
21 Jan 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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21 Jan 23 vom Mitglied: farina1902
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21 Jan 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Zucchini Möhren Gebäck, das hört sich sehr lecker an. Ist da Käse obendrauf. Würde ich gerne nachkochen/backen.☺️
22 Jan 23 vom Mitglied: kikiontop
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@kikiontop: Nein, das ist eher süßlich, da ich einen Ersatz für meine Naschattacken gesucht habe. Kann man aber auch neutral backen bzw. Herzhaft mit Käse.
22 Jan 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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Super ,sieht toll aus !Rezept konnte ich leider nicht finden 😏
22 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Hab eine neue Notiz eingestellt @würmchen 😎 da hab ich das Rezept abfotografiert 🙃
22 Jan 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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Dankeschön 🤗....klingt gut 👍😋
22 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Dankeschön, werde beide Varianten ausprobieren.☺️
22 Jan 23 vom Mitglied: kikiontop
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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