Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 115,78g.
Frühstück: Aldi Milch 3,5%, Kaffee, Obstsalat, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Andechser Natur Bio Kefir Mild. Abendessen: Patros Original Feta, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Aprikosen, Bäcker Bachmeier Käsekuchen Mandarine. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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