|
Hallo Ihr Lieben,
ich wünsche Euch einen schönen Abend und ein schönes Wochenende 😊
|
94 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
559 kcal
|
Fett: 13,60g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 34,23g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gefrorene Kirschen, Ananas, Gemischter Salat, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Pasta Nuova Dinkel-Vollkorn-Spätzle, Rote Paprika, Tomatenmark, Aldi Weißer Burgunder, Heidelbeeren, Edeka Suppengemüse, Rindfleisch, Deluxe Straussensteak. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|