Nog een avond'snackje', want nog te kort in calorieen vandaag.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2023:
1600 kcal Fett: 44,41g | Eiw: 134,98g | Kohlh: 148,66g.   Frühstück: Milbona Skyr Natuur, Water, Milbona Karnemelk, Body & Fit Whey Perfection Strawberry, Koffie (Gemalen), Water. Mittagessen: Sondey Eierkoeken, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje, Zonnatura Brandnetel Thee, Ei, Milbona Roomboter Ongezouten. Abendessen: Sondey Eierkoeken, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Water, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough Almond, Koffie (Gemalen). Snacks/Sonstiges: AH Elstar Appel, Mandarijn, Room (Spuitbus Slagroom), Eiwit/skyrtaartje, Jacob Hooy Geurig Ijzerhard Kruidenthee, Water, Water, Koffie (Gemalen). mehr...

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Kommentare 
In ieder geval gezond! 
20 Jan 23 vom Mitglied: Dieka1980

     
 

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