Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2015
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 12,93g | Eiw: 110,74g | Kohlh: 81,71g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee. Mittagessen: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Blumenkohl. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Gelbe Paprika. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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isalou123's Gewichtsverlauf
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