Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 11,08g | Eiw: 19,62g | Kohlh: 64,43g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Süßkartoffel-chilli. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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