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15.01.2023.😍Sonntag. Mittag.😍 ;"'-)😋😋😋😋😋 478 kcal😋😋😋😋😋 ;"'-) 100 g Rinderhackfleisch 100 g Kartoffeln 120 g Fettarmer Joghurt 1,5 % 1 E.L. Proteinpulver ;"'-).😍
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1342 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 180,63g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Proteinersatz-Pulver, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Proteinpulver, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhackfleisch. Abendessen: Kellogg's Corn Flakes, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
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 Kommentare
Hallöchen
Dein Beiträge sind noch vom letzten Jahr😉🤔
15 Jan 23 vom Mitglied: Tatti_60
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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