|
15.01.2022.😍Sonntag.😍 🤗Guten Morgen zusammen🤗 😉und einen schönen Tag😉 ;"'-)😋😋😋😋😋 497 kcal 😋😋😋😋😋;"'-) 125 g Fettarmer Joghurt 1,5 % 1 E.L. Proteinersatz-Pulver 300 g Kaufland Laktosefreie fettarme 1,5 % H- Milch 60 g Kelloggs Corn Flaces ;"'-).😋
|
1342 kcal
|
Fett: 33,46g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 180,63g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Proteinersatz-Pulver, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Proteinpulver, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhackfleisch. Abendessen: Kellogg's Corn Flakes, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
|