willi Muehlenbaeumer's Notizen, 14 Jan 23

14.01.2022.🤩Samstag 🤩.🥰 W.E.🥰
🤗Guten Morgen zusammen🤗
🤣und allen ein herrliches🤣
☔ Regen☔,☔ Regen☔, ☔Regen ☔.
🎉🎉🎉Wochenende🎉🎉🎉
;"'-)😋😋😋😋😋 497 kcal 😋😋😋😋😋 ;"'-).
60 g Kelloggs Corn Flaces
300 ml Kaufland Laktosefreie
Fettarme 1,5 % H- Milch
125 g Fettarmer Joghurt 1,5 %
1 E.L. Proteinersatz- Pulver
😋😋😋😋😋💪💪💪💪💪

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2023:
906 kcal Fett: 15,17g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 135,55g.   Frühstück: Proteinersatz-Pulver, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Gut & Günstig Imkerhonig, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Dinkelbrot. mehr...
6 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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