Riesiges Frühstück für 695 kcal ☺️

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2023:
1919 kcal Fett: 98,20g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 192,65g.   Frühstück: Mangos, Alpenmark Frischkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Géramont Cremig Leicht 16%, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Weizenbrötchen. Abendessen: Olivenöl, Like Meat Like Grilled Chicken, Mei Tai Cremiges Curry, Uncle Ben's Express Curryreis Indien. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Kürbis Bananen Muffins, Milch 1,5%. mehr...
2989 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Bin auch der Frphstücksmensch 😊 
11 Jan 23 vom Mitglied: Ritamine__

     
 

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