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11.01.2022.Mittoch. Guten Morgen zusammen ;"'-) 245 kcal ;"'-). 2 Scheiben Wasa Vollkorn 200 g Laktosefreie Fettarme H Milch 1,5 % 10 g Imkerhonig Cremig 10 g Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Süss 10 g W.W.- Brotaufstrich ;"'-).
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645 kcal
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Fett: 9,49g | Eiw: 30,15g | Kohlh: 108,34g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Süß, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chinakohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Müller Butter Milch. mehr...
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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