Deftiges Veggie Frühstück für 570 kcal

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2023:
1695 kcal Fett: 64,78g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 227,37g.   Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, REWE Avocado, Brunch Mango Curry, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ei, Harry Anno 1688 Dinkel. Mittagessen: Nutella Nutella , Wasa Sesam , Sahnesauce, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Sonstiges: Crunchips Paprika, Katjes Salzige Heringe, Milch 1,5%. mehr...
2454 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
ok, ich nehme bitte GENAU so eine Portion auch...🙋‍♀️🤤🤤🤤 sieht phantastisch aus! 😋🥰 
10 Jan 23 vom Mitglied: Kontrastreich
Danke ☺️ Ja so fängt der Tag gleich gut an 😅 
10 Jan 23 vom Mitglied: Tinaret
Sieht sehr Lecker aus.. Wobei ich hier hängen geblieben bin, weil beim Schnellen Scrollen das alles nicht wie Eistücke aussahen. Sondern jeweils als Eihälften 😅 
10 Jan 23 vom Mitglied: Muffinator
Ja Lieblingstasse 🥰 
11 Jan 23 vom Mitglied: Tinaret

     
 

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