Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4370 kcal
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Fett: 232,89g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 484,17g.
Frühstück: Berliner Bol, AH Mini Boterkoek. Mittagessen: Werther's Original Caramel Popcorn , Oliebol. Abendessen: Maggi Jus Pikant, Aldi Slagers Rookworst , Dirk Zuurkoolspek Stukje, Bol Pompoen Tnf, Koningsvogel Surinaamse Sambal , AH Zuurkool. Snacks/Sonstiges: Pringles Hot & Spicy, Ben & Jerry's Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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