|
🍞Сохнут руки, ноги, лицо. И, вроде, обычная ситуация для зимы. Но жутко мне не нравится. Что с этим делать? Витамины пью (b,c,железо, магний, d3, omega3, фолиевая) мажу себя Ля Рош, для атопиков (помогает, конечно, но не спасает) И, если ступни можно спрятать в носочки, то пальчики, которые цепляются за шелковую пижаму или (не дай Бог) новые капронки 😭😭😭 адовый ад! Воды пью с избытком. Что еще можно сделать?! Как спасаться?!
|
1152 kcal
|
Fett: 38,99g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 101,28g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Белозорие Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Хурма, Ашан Киви, Красная Цена Хрен Столовый, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Global Village Халапеньо, Хлеб Старославянский Северодвинск, Помидоры, Сельдерей, Куриное Филе, Овощная смесь, Ферма Масло Сливочное 63%, Паштет из печени. Abendessen: Bombbar Панкейк Мягкая Карамель , Кубань-Вино Изабелла , Хлеб Старославянский Северодвинск, Огурец (с Кожурой), Global Village Халапеньо, Лента Авокадо, Ферма Масло Сливочное 63%, Паштет из печени. mehr...
|
|
1 bis 20 von 42
 Kommentare
Увлажнитель поставить, чтоб литра 4 ч сутки испарял, плюс белье отжмать на половинчатом отжиме и сушить в комнате. Батареи прикручивать, чтоб не жарили.
22 Dez 22 vom Mitglied: Kay_po
|
Кстати, увлажнитель😍вообще не подумала
А батареи не регулируются у меня (
22 Dez 22 vom Mitglied: Mejdunami_
|
Такая же ситуация.. делаю маски на ноги и руки воском аравия, если не отлынивать, делать хотя бы через день, эффект сохраняется
22 Dez 22 vom Mitglied: olga_magogina
|
Такая же беда, кожа просто пергамент стала😢. Послушаю!
22 Dez 22 vom Mitglied: selenka43
|
22 Dez 22 vom Mitglied: Окс.окс
|
снаружи что то менять - это конечно хорошо, но малоэффективно ((( Нужно изнутри!! - больше масла полезного : оливковое, орехи, лён и т. п. Мне помогает 2 столовые ложки оливкового масла натощак. только смотрите, чтобы свежее было и первый холодный отжим.
Удачи и всех благ Вам. ☀
Вы очень 😍💓красивая
22 Dez 22 vom Mitglied: МарияСолнцо
|
Из кремов радевит не пробовали? мне для рук очень помогает. На лицо альгинатные маски.
22 Dez 22 vom Mitglied: julchesh
|
Ну еще как вариант - мокрые покрывала на батареи. Но это каждый день проделывать придется.
22 Dez 22 vom Mitglied: Kay_po
|
22 Dez 22 vom Mitglied: LelekaЕлена
|
Послушаю, вдруг что новое встретится. У меня постоянно кроме сна работает увлажнитель, я всё стараюсь делать в нитриловых перчатках, чтобы водой не смывать жир с кожи, мягкие моющие средства - ля рош позе, сетафил. Постоянно мажу руки то липокремом, то цикапластом от ля рош, то ньютроджиной. Этой зимой почти не трескались руки. И на улице постоянные варежки/перчатки.
22 Dez 22 vom Mitglied: Siyanie
|
МарияСолнцо спасибо за комплимент☺️вы меня улыбнули 🥰
22 Dez 22 vom Mitglied: Mejdunami_
|
LelekaЕлена, с ней в целом все в норме.
Может, конечно инсулинорезистентность дает так о себе знать, но я инфантильно отказываюсь в это верить )
22 Dez 22 vom Mitglied: Mejdunami_
|
Siyanie, а почему кроме сна?)
22 Dez 22 vom Mitglied: Kay_po
|
вообще может быть проблема с желчным и жирорастворимые витамины не усваиваются. косметолог мне говорит витамины Аевит покупать и капсулы на кожу наносить зимой. так и делаю и на ногти на пальчики на ногах тоже
22 Dez 22 vom Mitglied: Nuta_frey
|
22 Dez 22 vom Mitglied: LjanaS
|
Чозанафиг, увы, даже когда жиров нормально, отопление высушивает все нафиг к чертям😫😫
22 Dez 22 vom Mitglied: Kay_po
|
при гипотериозе первый признак на который нужно обратить внимание это сухость кожи, особенно на ступнях.
22 Dez 22 vom Mitglied: zubarevaevgeniya
|
не хочу перечитывать коммы, может кто советовал уже, крема с мочевиной, есть для нон, там процент мочевины повыше прям берите, для тела чуть ниже, лицо там совсем немного. Почитайте в инете.
22 Dez 22 vom Mitglied: Ланси86
|
У меня пятки не трескались, до такого не доходило, но я и жирненькое люблю, и даже на дефиците ниже 1,3г жиров не опускалась, а в среднем ела на 1,3-1,5г. Но вот нашу семью от этой мерзкой отопительной сухости увлажнитель 3-й год спасает, хотя зимой еле-еле до 40% дотягивает.
22 Dez 22 vom Mitglied: Kay_po
|
для пяток в ARAVIA есть крем чудесный, а для рук и тела в аптеке крем Ф99.
22 Dez 22 vom Mitglied: galass08
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|