Woke at 217.4, down 2.8 from yesterday. Going into work today. Holiday party in the afternoon and after hours events. I’ll avoid the sweets!

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2022:
2288 kcal Fett: 56,92g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 144,70g.   Frühstück: Coffee. Mittagessen: Premo Ham & Cheddar Wrap, Sticky Rice, Soleil Berry Sparkling Water, The Fresh Market Korean Beef Stir Fry, Baklava, Cheesecake with Fruit, Red Table Wine. Abendessen: Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: Whiskey. mehr...
4509 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 13 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 47 Minuten. mehr...

10 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Be strong friend! 💪 lol (But have fun - and if you can spare an extra calorie or two, try something delicious!) 
14 Dez 22 vom Mitglied: 3dkids2
Busy, busy day! Have a great one!:) 
14 Dez 22 vom Mitglied: NAVYWIFESKI
It's Christmas Time!!!🎄🎄🎄🎄🎄😋😋😋😋Enjoy!!!🙂🙂🙂 
14 Dez 22 vom Mitglied: Maine coon
Yes! The holiday season is upon us! I did my last day in the office yesterday with a nice lunch out and then a late reception with many friends. I hope you enjoy the holidays! 
16 Dez 22 vom Mitglied: Draglist
Good for you! Enjoy!:)🌲 
16 Dez 22 vom Mitglied: NAVYWIFESKI
Thanks, Navy! 
17 Dez 22 vom Mitglied: Draglist

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Draglist's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.