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Well, knew last night was a shorter walk. Life goes on.
WEIGHT 165.5 lb
BMI 33.5
FAT MASS 70.2 lb
LEAN MASS 95.3 lb
WATER MASS 66.9 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 90.4 lb
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75,1 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 64,91g.
Frühstück: Egg White, Egg, Whole Milk. Mittagessen: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Italian Pork Sausage (Cooked), S&W Black Beans. Snacks/Sonstiges: Blackberries, Bouchard Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Glad you were able to get out there.
07 Dez 22 vom Mitglied: shirfleur 1
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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