Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
72,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 89,34g | Eiw: 28,67g | Kohlh: 99,29g.
Frühstück: Trader Joe's Paranusskerne, Walnüsse, Erdnüsse, Mandarine. Mittagessen: Gut & Günstig Laugenstangen mit Käse , Havita Gartensalat mit French Dressing . Abendessen: Merci Petits Kaffee Sahne, Ferrero Küsschen , Ferrero Rocher. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schaka679's Gewichtsverlauf
|