Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2015
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94,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 20,08g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 60,77g.
Frühstück: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Deli Reform Die Leichte, Goldland Blütenhonig, Gekochtes Ei, Roggenbrot, Kaffee, Linessa Körniger Frischkäse Light, Linessa Bierschinken. Mittagessen: Lidl Rinderminutensteak. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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