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Guter Einstieg in meine Fastenwoche :-)
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85 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja wie? Machst Du jetzt Hardcore-Heilfasten?
04 Apr 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Jep, ich will es zumindest versuchen. Heute Entlastungstag mit nur Obst, Gemüse, Salat, dann 4 Tage keine feste Nahrung, nur Buttermilch, Brühe, Saft und dann 2-4 Aufbautage. So ist es zumindest vorgesehen.
04 Apr 15 vom Mitglied: rolikahn
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Na da wünsche ich Dir viel Durchjaltevermögen! Ich glaube so was könnte ich nicht...naja ich habe früher auch gedacht ich kann keine Diät durchhalten oder so was wie Sport treiben! :-)
Spass beiseite, ich glaube wirklich nicht so etwas wie Heilfasten zu schaffen! Vielleicht im Koma...
04 Apr 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Wie ist das denn dann mit Sport? Da kann man doch sicher nicht viel machen, oder?
04 Apr 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Ich habe das ja auch noch nie gemacht. Mit Sport muss ich sehen, wie es mir geht - etwas Yoga und mal ein Spaziergang sollte aber mindestens machbar sein. Wenn ich den ganzen Tag nur rumhocke und Kohldampf schiebe, wird die Zeit sonst sehr lang ...
04 Apr 15 vom Mitglied: rolikahn
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Ja das stimmt wohl, bevor Du Irre wirst lieber Yoga oder Spazieren. Größere Anstrengungen werden vermutlich nicht drin sein, wo soll die Energie auch herkommen?!
04 Apr 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Nach Fastentag 2 ist der Hunger weg :)
04 Apr 15 vom Mitglied: Viviace
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Ich find das "Glaubern" nur so igitt ... der Rest ist machbar. Bin gespannt wie es dir ergeht
04 Apr 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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rolikahn's Gewichtsverlauf
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