IngridCeballos's Notizen, 21 Nov 22

Trotz nichts tun nach der OP waren es letzte Woche -400g 👍😀
Heute ist der erste Kontrolltermin nach der OP. Es sollen die Fäden gezogen werden. Ich bin gespannt, was der Chirurg sagt und ob es möglich ist, denn ich habe extreme Hämatome, die auch im Narbenbereich sind. Ich hoffe so sehr, dass alles okay ist 🙏
Euch Allen eine schöne Woche 🥰🌺
67,5 kg Bisher verloren: 43 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2022:
1585 kcal Fett: 45,07g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 226,98g.   Frühstück: Käse, Banane, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Dulano Geflügel-Pastete, Kaki, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln . Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor. mehr...
1653 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Trotz allem weiter gute Besserung 🤗 
21 Nov 22 vom Mitglied: Bunte Teller
Ich wünsche auch gute Besserung 🍀🍀🍀 
21 Nov 22 vom Mitglied: Ranger 1966
Danke für die lieben Wünsche 🥰 Der Chirurg war gestern sehr zufrieden und die Fäden wurden gezogen. Jetzt 3x täglich die Narben pflegen und weiterhin schonen 😀👍 
22 Nov 22 vom Mitglied: IngridCeballos

     
 

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