Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
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93,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 172,59g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Deli Reform Die Leichte, Gut & Günstig Edel Salami , Goldland Blütenhonig, Roggenbrot, Linessa Bierschinken, Kaffee, Linessa Körniger Frischkäse Light, Gut & Günstig Lachsschinken. Mittagessen: Grüne Bohnen. Abendessen: Milsani Joghurt 0,1%, Käse Ziegenkäse, Ananas, Seitenbacher Frühstücksmüsli. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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