Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 17,12g | Eiw: 30,26g | Kohlh: 216,25g.
Frühstück: Milka Alpenmilch, Gut & Günstig Salz-Brezeln, Apfel. Mittagessen: DM Dinkel Waffeln Natur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schmeckling's Gewichtsverlauf
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