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37. Woche
😣😝
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73,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 72,33g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 259,92g.
Frühstück: Banane, Milch 1,5%, Nestle Cornflakes Fitness Original. Mittagessen: Storck Knoppers Nussriegel. Abendessen: Schokomuffin, Champignons, Baguette, Popp Coleslaw Salat. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokolade Nugat. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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