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grmpf. Schwankung.
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111 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 124,66g.
Frühstück: REWE Kaki, Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Mittagessen: Hühnerkeule Fleisch und Haut. Abendessen: Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Nordsee Matjesfilets mit Sauce Sylter Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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