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Heute wird das Fasten spät gebrochen…. Ich habe frei - baue in den nächsten Wochen meine Überstunden ab 🙌 … alle Erledigungen sind gemacht… Danach eine Runde spazieren und dann das Mittagessen für die Kids vorbereiten. So kann die Woche beginnen.
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1817 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 274,41g.
Frühstück: Veganz Matcha Grünteepulver, DM Mivolis Diät Vitalkost, Zirkulin Flohsamenschalen , DM Bio Chiasamen, Alnatura Dinkel Kleie, Kölln Haferflocken (40g), DM Haferdrink, Kaffee. Mittagessen: Gemüsebrühe, Vitasia Glasnudeln, Gemüsecurry. Abendessen: Müller’s Mühle Weiße Bohnen, Gemüsebrühe, Gemüsecurry, Vitasia Glasnudeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Weingummi, Mandarine, Mandarine. mehr...
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 Kommentare
07 Nov 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Oh, das klingt gut. 👌
Einen schönen Wochenstart!
07 Nov 22 vom Mitglied: RiraRya
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Sehr schön 🤩! Muss auch mal wieder Matcha... 🤤
07 Nov 22 vom Mitglied: DieDavi
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Heute keine feste Nahrung ? 🤔
07 Nov 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
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@würmchen: Doch, doch! Aber erst zum Mittagessen. Frühstück war als Shake (Haferflocken, Chiasamen, Flohsamenschalen, Dinkelkleie und Hafermilch)
07 Nov 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Ah, ok ...dachte erst du machst einen richtigen Fastentag ...so zur Darmreinigung 😉...hab aber inzwischen dein Mittagessen entdeckt😋😂
07 Nov 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Bleib immer wieder an deinem Matcha Tee hängen, hab mich da noch nie rangetraut ...
Schmeckt der wie sehr konzentrierter Grüntee oder hat er noch ne andere Note
07 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
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@ritamine: Es gibt verschiedene Sorten, die auch unterschiedliche Noten haben. Manche sind wohl ein wenig süßlich.
Meine Sorte, die ich bisher getrunken habe, ist leicht herb, aber nicht zu bitter (darf nur bei 80-90 Grad Wassertemperatur zubereitet werden).
Also eher wie sehr konzentrierter, grüner Tee.
Der nächste, den ich probiere ist von DM Bio. Kann gerne berichten.
07 Nov 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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