Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 196,94g.
Frühstück: Nutella Nutella, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Butter (Gesalzen), Sinnack Mehrkornbrötchen (60g). Mittagessen: Rotkohl, Pfanni Rohe Klöße, Kaninchenfleisch, Äpfel. Abendessen: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Frischer Schinken, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Edeka Bio Leinsamenbrot. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln, Haribo Tropifrutti. mehr...
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2675 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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