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Frühstück für die halbe Familie ;-)
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855 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 43,00g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Äpfel, DM Sportness Eiweiß 90 Schoko, Trauben, Exquisa Quarkcreme. Mittagessen: Lidl Eiweißbrot, Rama Bratfett mit Butternote, Brokkoli, Blumenkohl, Iglo Chicken Nuggets. Abendessen: Lidl Sesamkringel, Quäse Protein, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kaffee, Käse Lehmann Bockshornkleekäse. mehr...
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 Kommentare
31 Okt 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Das ist sportness Eiweißpulver Schoko
31 Okt 22 vom Mitglied: MrsFranzi
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vermischt du dann die Schüssel vor dem Essen?
31 Okt 22 vom Mitglied: DieJill
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Ja klar wird das vermischt und mindestens ne halbe Stunde stehen gelassen - ansonsten schmeckt es leider mit dem Eiweißpulver etwas grieselig...
31 Okt 22 vom Mitglied: MrsFranzi
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Nein, ist nicht das vegane
31 Okt 22 vom Mitglied: MrsFranzi
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MrsFranzi's Gewichtsverlauf
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