|
Challenge dag 1! Mijn gewicht is nu 63,6 kilo. Ik denk niet dat ik volgende week nóg minder weeg, maar ga er zeker mijn best voor doen! Goede challenge allemaal!💪🏻😘
|
1222 kcal
|
Fett: 83,15g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 15,94g.
Frühstück: Water. Mittagessen: AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Frambozen, AH Ei. Abendessen: AH Gesneden Uien, AH Verse Kipburger Naturel, Nevo Komkommer met Schil , AH Olijfolie Mild, AH Snacktomaatjes. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
|
|
 Kommentare
28 Okt 22 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
28 Okt 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Bedankt! Ik zag dat niet iedereen vandaag begon en ik heb daarom besloten om ook op zondag te beginnen. Dat houd mijn routine er een beetje in 😅
28 Okt 22 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
Prima toch! Dan ben je klaar op eerste kerstdag
28 Okt 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Succes allemaal! Ik ben vandaag een kilo lichter als gisteren 😱🤣
28 Okt 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Woww lekkere start 👌🏻
Succes met je doelen 🥰
28 Okt 22 vom Mitglied: Chrisje.66
|
Wat ga je goed zeg! Je had eerder je streef moeten aanpassen 😝
28 Okt 22 vom Mitglied: SabineS85
|
28 Okt 22 vom Mitglied: carolinequichou
|
Dat ligt niet aan mijn streefgewicht aanpassing, maar aan mijn extra lage calorie intake. Voorbereiding voor het etentje bij de Japanner zondag.
Dan komt er wel weer 2 kilo aan.
28 Okt 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Was een grapje, Danny. Ik begrijp zelf ook nog wel dat digitaal een getal aanpassen geen gewichtsverandering teweeg brengt 😂
28 Okt 22 vom Mitglied: SabineS85
|
Misschien wel als het je mindset veranderd....
28 Okt 22 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|