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Porridge...wünsche euch einen shönen Freitag... Nur noch ein kurzer Arbeitstag, dann hab ich eine Woche frei...juhu
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1421 kcal
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Fett: 30,31g | Eiw: 123,26g | Kohlh: 127,97g.
Frühstück: Mangos, Feigen, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, BioKorn Dinkelkleie, Natura Xanthan, Natura Xanthan, Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies & Cream Flavour, Kölln Haferflocken. Mittagessen: ORO di Parma Tomatenmark Scharf, Florette Feldsalat , Raw Pancake, Gut & Günstig Walnusskerne, Hokkaido Kürbis, Salakis Feta Light, ORO di Parma Tomaten Stückig. Abendessen: Edeka Grandiosa Salat Mix Baby Leaf, ORO di Parma Tomaten Stückig, Mühlenhof Veganes Hack, Gewürze, Gymqueen Mamma Mia Balsamico, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Weinschorle, VielLeicht Leberkäse, Clean Foods Slim Choco, Fitini Sauerkirschen, Clean Foods Slim Cake, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Zitronensaft, VielLeicht Pfefferbeisser, Kräutertee, Kaffee. mehr...
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 Kommentare
Oje...falsches Bild🙈...heute nur Pflaume...ohne Himbeere 😀...ist noch vor dem ersten Kaffee..also zu früh 😁
20 Okt 22 vom Mitglied: Jolly101
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😅 genau, erstmal ☕☕ und dann einen schönen Start in deine Urlaubswoche 😍😺🙋🏻♀️
20 Okt 22 vom Mitglied: kami katz
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Vielen Dank! Freu mich schon so...
21 Okt 22 vom Mitglied: Jolly101
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22 Okt 22 vom Mitglied: ines-h
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Ich wünsch dir einen erholsamen Urlaub 🍀
23 Okt 22 vom Mitglied: Kayleigh391
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Jolly101's Gewichtsverlauf
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