|
Und schon wieder nur 3°C ...
Gestern noch bei fast 20°C gute 10km in ner guteren ;-) Stunde laufen gewesen :-)
pace: 6:19 min/km.
Mal an die, die schon länger laufen: wie lange könnte es dauern, bis sich die erhöhte Herzfrequenz nach Zwangspausen normalisiert? Ich hab ja nur 3 Wochen Pause gemacht und hab noch nicht mal so richtig flach gelegen. Bin ich zu ungeduldig?
|
 Kommentare
heute morgen sind es hier 4° - aber!!!! heute mittag ist es bestimmt wieder schön warm.Ist das nicht toll, der Frühling?
18 Mrz 15 vom Mitglied: Marituba
|
Ja, ich genieße die Sonne auch total! Es tut echt gut, ihre Wärme zu spüren und den Frühling überall zu entdecken (Meine Krokusse fangen endlich, endlich an, zu verwildern und mehr zu werden! *megafreu*)
18 Mrz 15 vom Mitglied: Friesenwoelfin
|
Bei uns war es heute morgen auch noch recht kalt. Bin trotzdem zur Arbeit gelaufen und freue mich jetzt schon auf den Heimweg. Gestern musste ich fahren, da ich nach der Arbeit noch Termine hatte und ich fand das soo schade.
Leider sind die Baume noch nicht grün aber die Blumen kommen bei uns langsam auch raus.
18 Mrz 15 vom Mitglied: LilLdy77
|
Du brauchst nicht Ungeduldig sein, meine Umgeduldigkeit reicht für uns beide...
18 Mrz 15 vom Mitglied: marcothebrain
|
Guten Morgen, da ich mit Brustgurt laufe und die Ergebnisse gespeichert habe, hab ich grad nachgeschaut: Bei mir wars so: Im November letzten Jahres laufen.. D.HF. 183... Dann immer wieder laufen gewesen, nichts intensives. Heuer zur Fußball Vorbereitung: 1. Lauf D.HF. 180 2. Lauf D.HF. 180 3-xter Lauf. zwischen 167 und 170. Die zahlen sind jetzt für andere natürlich kein Vergleich. Ich will damit nur sagen das pulsmäßig ziemlich schnell auch wieder zu einer Veränderung kommt. Zur Info: Max. Puls ist bei mir ca. 205. Habs aber auch nur selbst gemessen.
18 Mrz 15 vom Mitglied: Tyarcy
|
Ich lieg gut 10 Schläge über der HF, die ich hatte bevor ich krank war. Okay, ich war seither sechs mal wieder laufen. Müsste doch langsam mal ...
18 Mrz 15 vom Mitglied: Cocktailnase
|
Naja, gut wer weiß was dein Körper im Hintergrund noch zu tun hat obwohl du keine Symptome mehr hast.
18 Mrz 15 vom Mitglied: Tyarcy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocktailnase's Gewichtsverlauf
|